Upside Strength Podcast

Catherine Andrey, TCA, CrossFit, Préparation Mentale, Coaching || Episode #138 [FR]

June 7, 2021

INVITÉE:
Je m’appelle Catherine Andrey, j’ai 22 ans et j’habite à Morges. J’ai grandi et fait mon apprentissage d’employés de commerce en Gruyère. Je me suis découvert une passion pour le sport un peu avant mon séjour en Angleterre vers l’âge de 17 ans qui m’a tout naturellement amené à me former dans ce milieu afin d’aider les gens et leur transmettre cette passion. J’ai fais mes formation à Fit’s pro à Versoix de fitness instructeur et de group fitness instructeur. J’ai eu la chance de directement pouvoir travailler au Let’s Go Fitness de Bulle. Un an plus tard, on m’a proposé un poste au Let’s Go Fitness de Gland j’ai accepté sans hésiter.

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LIENS:
► IG: https://www.instagram.com/coachcath_
► Site: www.coachingbycoachcath.com
► Interview Vidéo: https://youtu.be/ec7zbC-B1U4

SUJETS:
0:00 - Intro
2:27 - Start
3:03 - Background
10:07 - TCA
15:37 - CrossFit
25:17 - Aspect mental
28:57 - Coaching

INFO PODCAST:
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