Upside Strength Podcast

Kevin Ferreira, Confinement, Sense Commun, Entrainement Fonctionnel, CrossFit || Episode #39 [FR]

July 31, 2020

Kevin Ferreira (aka KSwiss) est un coach sportif et préparateur physique basé à Genève en Suisse.

Kevin Online:
Site Web: http://www.move-365.com 
Kevin sur Instagram: https://www.instagram.com/kswiss_fit/

Sujets:
0:00 - Start
0:45 - Intro
1:20 - Penser en anglais et en français
5:26 - La réaction au confinement
16:13 - Développement personnel pendant le lockdown
24:58 - Le FR system
29:17 - Système de pensée (autour du coaching)
33:13 - Les trous à combler dans ton système de pensée
41:29 - Sense commun: Definitions des termes utilisés et principes fondamentaux
47:07 - Entrainement fonctionnel
1:12:24 - CrossFit
1:22:03 - Choses positives dans le monde du fitness
1:26:53 - Kevin sur les réseaux

Interview Video Complet: https://youtu.be/ZNUKLLV2oXg

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