Upside Strength Podcast

Morgan Benetti, Prépa Rugby, Testing, GPS, Vidéo, Planification || Episode #97 [FR]

January 14, 2021

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INVITÉ:
Passionné de rugby depuis mon tout jeune âge, j’ai décidé de me lancer dans des études de préparation physique après une expérience sportive d’une année en Nouvelle-Zélande. J’ai découvert une approche différente de l’entrainement, sur et en dehors des terrains, basée davantage sur l’aspect ludique et l’expérimentation du jeu que sur la compétition. Au fur et à mesure des années, mes connaissances se sont approfondies et mon ouverture d’esprit s’est agrandie. Je suis sans cesse à la recherche du petit détail qui pourra vous faire progresser ou vous soulager dans votre vie quotidienne. Je crois en cette méthode d’entrainement innovante, efficace et intergénérationnelle qui m’a moi-même fait grandir après de nombreuses blessures et qui a changé définitivement ma vision de l’approche sportive et du mouvement dans son intégralité. Rugby : CSBJ, st Savin, Poneke, Rumilly, GEPLO, Nyon, USPGex…

LIENS:
IG: https://instagram.com/therugbyskillstherapist
Site: https://www.movementtribe.ch/blog/
Rugby: https://www.uspgrugby.com/
Interview Video Intégral: https://youtu.be/O6y0zE_NWcs

INFO PODCAST:
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Extraits en Anglais (Playlist): http://bit.ly/3gRmAry
Extraits en Francais (Playlist): http://bit.ly/2K1IoVK

SUJETS:
0:00 - Intro
0:38 - Start
1:00 - Background
5:08 - Préparation physique rugby
12:05 - Test physiques
18:08 - Conditioning
32:39 - Data GPS
42:58 - Analyse Video
49:56 - Planification rugby
53:06 - Gérer les phases difficiles
1:00:29 - Movement Tribe Geneva
1:08:19 - Morgan sur les réseaux

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