Upside Strength Podcast

Claudia Modica, Vivre Sainement, Entrainement, Nutrition, TCA || Episode #109 [FR]

February 25, 2021

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INVITÉ:
Claudia , ex-sportive de haut niveau dans le football , est aujourd’hui Personal Trainer sur la Côte d’Azur.
Passionnée et diplômée des sciences de l’entraînement et de la nutrition. Elle aime aller à l’encontre des mythes et des idées reçues dans ces domaines.
Spécialisée également dans le développement et l’accompagnement mental dans les défis de volonté.
Et accessoirement distributrice de good vibes.

LIENS:
► Podia : https://claudiapersonaltrainer.podia.com
►Chaîne youtube : https://www.youtube.com/channel/UCU-qRFexP-U32t79DtiVvug
►Compte Instagram : https://www.instagram.com/claudiapersonaltrainer/?hl=fr
► Interview Vidéo: https://youtu.be/sMtPoVMYDdo

INFO PODCAST:
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PLAYLISTS PODCAST:
► Episodes Complets (Playlist): http://bit.ly/3oSCkxe
► Extraits en Anglais (Playlist): http://bit.ly/3gRmAry
► Extraits en Francais (Playlist): http://bit.ly/2K1IoVK

SUJETS:
0:00 - Intro
0:43 - Start
1:01 - Background
3:13 - Le foot à haut niveau
7:43 - Devenir coach
15:43 - Vie active et saine
26:19 - Nutrition
34:39 - Troubles du comportement alimentaire
45:06 - Réseaux Sociaux
49:09 - Remettre en question ses croyances
51:39 - Formations
54:29 - Questions courtes

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