Upside Strength Podcast
Jonathan Goodman, The Future Of Coaching, Technology, Building A Reputation || Episode #112 [EN]

Jonathan Goodman, The Future Of Coaching, Technology, Building A Reputation || Episode #112 [EN]

March 8, 2021

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GUEST:
Jonathan Goodman is the founder of the Personal Trainer Development Center and Online Trainer Academy Certification. He’s authored 11 books and lived in ten countries. You can listen to him host the hilarious and educational Online Trainer Show on iTunes, Spotify, or YouTube. 

EPISODE LINKS:
Online Trainer Show: https://www.theptdc.com/online-trainer-show-podcast
Personal Trainer Development Center: https://www.theptdc.com/online-trainer-show-podcast
Online Trainer Academy: https://www.theptdc.com/online-trainer-academy-certification
Jonathan Goodman Instagram: https://www.instagram.com/jonathan_goodman101/
PTDC Instagram: https://www.instagram.com/theptdc/
PTDC on Facebook: https://www.facebook.com/theptdc
► Full Videl Episode: https://youtu.be/Mtjw-jYtbrc

PODCAST INFO:
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PODCAST PLAYLISTS:
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► English Clips playlist: http://bit.ly/3gRmAry
► French Clips playlist: http://bit.ly/2K1IoVK

TOPICS:
0:00 - Intro
1:00 - Start
1:29 - Background
5:00 - The current state of the personal training industry
17:37 - The future of coaching CLIP
29:53 - Online coaching
37:46 - Reputation CLIP
45:46 - Telling stories
48:31 - Rapid Fire

CONNECT:
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Gaël Lefebvre, Haltérophilie, Erreurs, Programmation, CrossFit|| Episode #111 [FR]

Gaël Lefebvre, Haltérophilie, Erreurs, Programmation, CrossFit|| Episode #111 [FR]

March 4, 2021

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INVITÉ:
J’ai commencé avec le rugby depuis le plus jeune âge possible au SuAgen. J’y suis resté longtemps jusqu’à -18 ans. Après de nombreuses blessures j’ai pas su revenir fort, & écœuré de mon niveau j’ai fini par arrêter. Dans le même moment, direction bordeaux pour faire STAPS (fac des sports)
En parallèle découverte de la musculation en salle (Bodybuilding). Je commençais à prendre goût à programmer, réfléchir à tout ça. Structurer avec logique et essayer d’être créatif.
Du coup je voulais être coach et « jeune » j’étais fan de Chris Powell avec son émission de transformation physique de l’extrême qui passait sur w9 en France ahah.
Du coup je m’oriente dans une spécialisation staps appelé « APA.SANTE » (activité physique pour personne en situation d handicap).
Revenons au bodybuilding.. Pas assez rythmé, je tombe par hasard sur une vidéo de CrossFit, je me tente au jeu.. mais je me rend compte que j’adore l’haltero donc je fais finalement que çà à 100% en autodidacte (dans un « fitness Park » où c’était pas fait pour).
J’ai fait énormément de conneries au début, et j’ai apprit de mes erreurs, je me suis surtout construit comme cela.
Finalement j’obtiens mon diplôme licence Staps, mais j’ai changé de spécialité et je suis finalement allé en « entraînement sportif » pour pouvoir coacher en salle.
... après réflexion je m inscris en Master.. je fais 3 jours mais j’avais clairement la flemme lol, donc je me lance dans le professionnel, en auto entreprise, avec des séminaires / suivi perso à distance , je lance la programmation ligne.. Ça prend bien. 1 an après je dépose une marque barbellrise. Et finalement on est déjà aujourd’hui. Et personnellement j’ai de nouveau objectifs pro en dehors de ce que je fais déjà.

LIENS:
► IG: https://www.instagram.com/gael_lefebvre
► IG: https://www.instagram.com/barbell_rise
► Site: barbellrise.com
► Interview Vidéo: https://youtu.be/CyLjFKPNCdU

INFO PODCAST:
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Jérôme Cazerolles, Ostéopathie, Canada, Blessures, Podcast || Episode #110 [FR]

Jérôme Cazerolles, Ostéopathie, Canada, Blessures, Podcast || Episode #110 [FR]

March 1, 2021

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INVITÉ:
Jérôme Cazerolles est un ostéopathe français et expatrié à Montréal. Il accompagne les sportifs qui ont des douleurs ou qui stagnent, à reprendre leur activité et améliorer leur progression, via ses consultations d’ostéopathie et sa newsletter La Lettre Biomécanique.
Il a aussi aussi créé le podcast "Biomécanique", une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit avec des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine.
On y parle d'entraînement, de performance, de blessures, de thérapies et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé, avec des invités exceptionnels à chaque épisode.

LIENS:
https://biomecaniquepodcast.com/Lettre
https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast
https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/
https://montreal-osteopathe.com
► Interview Vidéo: https://youtu.be/MnowfRrxeEc

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SUJETS:
0:00 - Intro
0:58 - Start
1:16 - Background
9:28 - Pratiquer au Canada
14:55 - Trouver de nouveaux clients
22:20 - Sportif et ostéopathie
32:49 - “bloquages” et manipulation
38:04 - Problèmes à éviter
44:54 - Biomécanique Podcast

CONNECT:
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Claudia Modica, Vivre Sainement, Entrainement, Nutrition, TCA || Episode #109 [FR]

Claudia Modica, Vivre Sainement, Entrainement, Nutrition, TCA || Episode #109 [FR]

February 25, 2021

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INVITÉ:
Claudia , ex-sportive de haut niveau dans le football , est aujourd’hui Personal Trainer sur la Côte d’Azur.
Passionnée et diplômée des sciences de l’entraînement et de la nutrition. Elle aime aller à l’encontre des mythes et des idées reçues dans ces domaines.
Spécialisée également dans le développement et l’accompagnement mental dans les défis de volonté.
Et accessoirement distributrice de good vibes.

LIENS:
► Podia : https://claudiapersonaltrainer.podia.com
►Chaîne youtube : https://www.youtube.com/channel/UCU-qRFexP-U32t79DtiVvug
►Compte Instagram : https://www.instagram.com/claudiapersonaltrainer/?hl=fr
► Interview Vidéo: https://youtu.be/sMtPoVMYDdo

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SUJETS:
0:00 - Intro
0:43 - Start
1:01 - Background
3:13 - Le foot à haut niveau
7:43 - Devenir coach
15:43 - Vie active et saine
26:19 - Nutrition
34:39 - Troubles du comportement alimentaire
45:06 - Réseaux Sociaux
49:09 - Remettre en question ses croyances
51:39 - Formations
54:29 - Questions courtes

CONNECT:
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Terrence Kennell, Travelling, Early Mistakes, Programming, Speed Development || Episode #108 [EN]

Terrence Kennell, Travelling, Early Mistakes, Programming, Speed Development || Episode #108 [EN]

February 22, 2021

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GUEST:
Terrence TK Kennell | Rehab Strength & Conditioning Coordinator at the Houston Astros(MLB), 27, served as S&C for rugby clubs in London and Japan. Also gained experience in pro mixed martial arts, boxing, tennis, and basketball. Undergradute at Arkansas State and received post-graduate certificate in applied sports and exercise physiology from St. Mary’s University in London. Born in Anchorage, AK, Kennell was raised in a U.S. Army family that moved extensively around the US and lived in a few countries as well.

EPISODE LINKS:
IG: https://www.instagram.com/tkennellphysprep
Twitter: https://twitter.com/TKPhysPrep
Full Video Interview: https://youtu.be/kLId1AQGNwU

PODCAST INFO:
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TOPICS:
0:00 - Intro
1:00 - Start
1:30 - Background
4:50 - Learning a new sport
9:30 - Moving and travelling
13:10 - Early mistakes
20:36 - Learning outside S&C
27:21 - Programming
31:26 - Speed development
37:51 - Things you changed your mind about
39:06 - Rapid Fire Questions

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William Wayland, MMA S&C, Collaboration, Golf S&C, Philosophy || Episode #107 [EN]

William Wayland, MMA S&C, Collaboration, Golf S&C, Philosophy || Episode #107 [EN]

February 18, 2021

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GUEST:
William Wayland is a Certified Strength and Conditioning Specialist. Strength and Conditioning consultant to the PGA European Tour Performance Institute (ETPI). He owns Powering Through Performance in Chelmsford, Essex, UK a performance training facility where he is responsible for the preparation of UFC fighters, superbike champions, professional golfers and world champion grappling athletes. William himself is also a Brazilian Jiujitsu Brown Belt.

EPISODE LINKS:
► LT: https://linktr.ee/Poweringthrough
► Full Video Interview: https://youtu.be/JBk8gReVzAA

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TOPICS:
0:00 - Intro
1:00 - Start
2:50 - Physical Prep for MMA
16:05 - Collaborating with athletes
35:37 - Golf S&C
51:06 - Philosophy in S&C
53:56 INTRO
1:01:01 - Rapid Fire Questions

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Saverio Lamenta, CrossFit, Clients, Programmation, Etre Coach || Episode #106 [FR]

Saverio Lamenta, CrossFit, Clients, Programmation, Etre Coach || Episode #106 [FR]

February 15, 2021

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INVITÉ:
Saverio Lamenta est Owner and Head coach a KeepUp. 

J’aime depuis toujours le sport car il est pour moi le cadeau que l’on fait à son corps. Mon amour de l’activité physique est une suite logique à mon cursus en tant que pratiquant mais également en tant que professionnel dans le milieu. En effet, depuis mon plus jeune âge je peux affirmer que j’ai pu tester et me perfectionner dans une multitude de sports (la liste serait trop longue à énumérer) grâce à ma curiosité personnelle mais également à mes études.
A la fin de mes études universitaire en 2013 j’obtiens mon Bachelor en Science du Mouvement et Médecine du Sport de l’université de Genève (dernière année à Lausanne). J’exerce d’abord le métier de professeur en éducation physique et lance en parallèle mon activité de coach sportif pour me rapprocher de ma passion qu’est le Fitness. Durant la même année, j’intègre une entreprise indépendante en tant que responsable du secteur du personal training.
En 2015, ambitieux d’évoluer, je lance la société KeepUp Sàrl afin d’offrir des séances de groupe. Deux ans plus tard, fort de mon expérience et envie de voir mon entreprise grandir, je décide de lancer KeepUp Crossfit.
Mon parcours de compétiteur est également un atout pour mes compétences de coach. J’ai travaillé dur pour pouvoir participer à d’incroyables compétitions dans le circuit CrossFit. Ce qui n’a fait qu’amplifié mon goût pour le travail et l’envie de transmettre les valeurs qui s’y rapporte. 
Mes formations en CrossFit (Cf level 1 et level 2 en cours) ainsi et surtout mes camps d’haltérophilie m’ont permis de parfaire mon coaching. Mais une chose indispensable pour évoluer dans notre métier réside dans le partage, le travail sur le terrain et le perfectionnement continu.
Je suis fier aujourd’hui d’avoir une telle équipe à mes côtés et de m’entourer toujours plus de professionnel dans le monde du mouvement. Pour moi le CrossFit est synonyme de partage, de dépassement de soi et de bien-être. 
Mon amour pour le « bien bouger » est devenu la philosophie et la racine même de notre structure que nous cesserons jamais de vous transmettre. Que vous soyez débutant ou compétiteur, soyez simplement avare d’apprendre et soyez prêt à vous dépasser.

LIENS:
► IG: https://www.instagram.com/sav_coach/
► IG2: https://www.instagram.com/keepupcrossfit_geneva/
► Interview Vidéo: https://youtu.be/lGR-lX3dsX4

INFO PODCAST:
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SUJETS:
0:00 - Intro
1:04 - Start
1:15 - Background
3:49 - Education des coaches en Suisse
11:04 - Trouver le CrossFit
18:04 - Pré-requis CrossFit
25:20 - Prise en charge clients
33:12 - Développement athlétique et programmation
43:04 - Développer son processus de coaching
57:34 - Etablir ses priorités
1:05:24 - Réponses courtes

Feb 15

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Alexandre Jolivet, CrossFit, Compétition, Professionnalisme, Dopage, Famille || Episode #105 [FR]

Alexandre Jolivet, CrossFit, Compétition, Professionnalisme, Dopage, Famille || Episode #105 [FR]

February 11, 2021

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INVITÉ:
Alexandre Jolivet est un athlète de CrossFit professionnel.

LIENS:
IG: https://www.instagram.com/jolivet.alexandre/
Episode Intégral: https://youtu.be/vSzfObv4Ebs

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SUJETS:
0:00 - Intro
0:59 - Start
1:17 - Parcours athlétique
12:59 - Le CrossFit
24:09 - Evolution des compétitions CrossFit
30:43 - CrossFit comme professionnel
40:55 - Fausse croyance
42:45 - Ce qui te dérange dans le CrossFit
56:15 - Dopage
1:00:55 - Le sport le haut niveau et la famille
1:09:05 - Conseil pour ceux qui veulent réussir

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Clement Marcou, MMA, Prépa Physique, Profilage Athlétique, Equilibre || Episode #104 [FR]

Clement Marcou, MMA, Prépa Physique, Profilage Athlétique, Equilibre || Episode #104 [FR]

February 8, 2021

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INVITÉ:
Clement Marcou, Propriétaire de sa structure depuis 2007, Salle de préparation physique et MMA, Titulaire Master INSEP (spécialité sport de haut niveau ), DESJEPS INSEP, J’ai eu la chance de combattre dans toutes les disciplines

LIENS:
IG: https://www.instagram.com/
Twitter: https://twitter.com/
YT: https://youtube.com/channel/UCVhz8PO2jMafxj4vNBJLf5g
Interview Vidéo Intégral: https://youtu.be/OqzMphKcpvI

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SUJETS:
0:00 - Intro
0:56 - Start
1:04 - Background
3:46 - Différents disciplines
18:06 - Bio-psycho-social
39:27 - Prépa physique MMA
45:32 - Profilage athlétique
54:12 - Equilibre tech/tac VS prépa
1:17:42 - Réponses courtes

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Bobby Whyte, Self-Confidence, Addiction, S&C VS Skills, Happiness || Episode #103 [EN]

Bobby Whyte, Self-Confidence, Addiction, S&C VS Skills, Happiness || Episode #103 [EN]

February 4, 2021

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GUEST:
Bobby Whyte is an Athletic Performance and Skill Acquisition Specialist operating out of Northern New Jersey. He is the owner of HyPower Performance where he trains many of the top basketball players in the country. His goal is to develop effortless athletes

EPISODE LINKS:
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Full videop interview: https://youtu.be/3D8n5cY83ac

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TOPICS:
0:00 - Intro
0:54 - Start
1:21 - Background
7:18 - Self confidence and addiction
20:31 - Perspective
28:24 - S&C and skills
53:18 - Building confidence
1:10:00 - Advice for people who aren’t happy right now

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